Jak zmienia się samopoczucie po porodzie?
Wydawać by się mogło, że czas ciąży to okres największego szaleństwa hormonów, zmian nastroju, doświadczania całej palety emocji. Tymczasem to samopoczucie po porodzie często spędza sen z powiek młodym mamom. O tym, jak radzić sobie z emocjami w tym szczególnym czasie, pisze ekspert eeny meeny Dominika Słowikowska.
Jak radzić sobie z noworodkiem?
Potrzeba całkiem sporo czasu, aby kobieta „doszła do siebie” po porodzie oraz aby hormony wróciły do równowagi. Ponadto, po narodzinach dziecka znajdujemy się w sytuacji kompletnie dla nas nieznanej, generującej mnóstwo radości, czułości czy ekscytacji, ale też lęku, obaw, niepewności. Radzenia sobie z tymi emocjami nie ułatwia fakt, …
