Popularność kremów z filtrem w mediach społecznościowych nie spada. Wciąż dostarczają nam one dużo informacji oraz przypominają o ich stosowaniu. Trendy jednak szybko przemijają. Dlaczego akurat ten powinniśmy pozostawić w swojej codziennej rutynie pielęgnacyjnej? Po co stosować spf do twarzy przez cały rok?
Amerykański dermatolog Thomas Fitzpatrick wyróżnił 6 typów skóry, w zależności od reakcji na promieniowanie słoneczne. Nazywamy je fototypami. Szczególnie narażone są osoby z typem i oraz II, u których obserwujemy zwiększone ryzyko rozrostów nowotworowych, szczególnie w miejscach najczęściej eksponowanych na działanie promieniowania słonecznego.
Przykładowe zmiany, które zachodzą w zdrowej skórze, pod wpływem promieniowania UV to oparzenie słoneczne, przebarwienie skóry, zmiany trądzikopodobne, ale także nowotwory skóry jak czerniak złośliwy.
Fotostarzenie to przedwczesne starzenie się skóry nadmiernie wystawianej na promieniowanie słoneczne. Ten proces wpływa szkodliwie na tkankę łączną skóry, gdzie gromadzone są nieprawidłowe włókna elastynowe, a włókna kolagenowe wraz z innymi składnikami macierzy międzykomórkowej ulegają degradacji.
Latem, doświadczamy także gorącego, suchego powietrza, które towarzyszy promieniowaniu słonecznemu i sprawia, że nasza skóra jest sucha oraz szorstka. Spowodowane jest to uszkodzeniem warstwy lipidowej i utratą wody przez naskórek.
Powinniśmy zaprzyjaźnić się z terminem „profilaktyka pierwotna”, który oznacza zapobieganie chorobom przez ograniczenie narażenia na czynniki ryzyka. W tym przypadku będzie to ochrona skóry w czasie ekspozycji na słońce – fotoprotekcja. Pomoże nam ona także z problemem fotostarzenia, na co w szczególności zwracają uwagę świadome kobiety.
Warto również przypomnieć, że dzieci również są narażone na negatywne skutki promieniowania przez cały rok. Szukając produktu ochronnego przed UV, polecamy sięgnąć po filtry mineralne i kosmetyki z oznaczeniem SPF 50+. W naszej ofercie znajduje się Ochronna mgiełka do ciała, polecana dla niemowląt od 1. dnia życia oraz starszych dzieci. Sprawdzi się również dla dorosłych.
Jednym z jej elementów jest właśnie stosowanie kremów z filtrem o wysokim wskaźniku ochrony przeciwsłonecznej, SPF minimum 30 w sezonie jesienno-zimowym, a SPF 50 wiosną oraz latem.
Ważne, aby nakładać odpowiednią ilość kremu. Istnieją wzory, dzięki którym możemy obliczyć przybliżoną powierzchnię twarzy oraz ile kremu powinniśmy nałożyć, aby uzyskać deklarowaną ochronę. Dla ułatwienia przyjęto, że krem nałożony 2 razy na długość środkowego palca odpowiada ilości, którą powinniśmy nałożyć na skórę twarzy oraz szyję, ale niestety nie jest to metoda dokładna. W przypadku naszego Ochronnego kremu do twarzy UVA UVB SPF 50 jedna pompka to 1,35g produktu, czyli tyle ile powinniśmy nałożyć na twarz i szyję w przybliżeniu, ale oczywiście każdy z nas ma inną powierzchnię twarzy i ta ilość może się różnić.
Krem nałożony w porannej pielęgnacji nie będzie chronił naszej skóry cały dzień. Trzeba pamiętać o reaplikacji co 2-3 godziny lub częściej, jeśli kąpiemy się/wycieramy ręcznikiem. Gdy nakładamy makijaż, możemy użyć mgiełek, spf do twarzy w sprayu, sztyftów z filtrem, a także wzmocnić ochronę nakładając podkład z SPF.
Kupując kosmetyk, warto zwrócić uwagę na oznaczenia i wybrać ten z UVB, UVA i pamiętać by UVA było „w kółku”. Oznacza to, że ochrona przed UVA wynosi co najmniej 1/3 SPF UVB. Te oznaczenia znajdziesz na naszym Ochronnym kremie do twarzy SPF 50, który zapewnia wysoką ochronę przed wpływem promieniowania UVA i UVB, a także intensywnie nawilża i wygładza skórę, działa silnie antyoksydacyjnie.
Inne sposoby na ochronę skóry to noszenie specjalnej odzieży ochronnej z oznaczeniem UPF, okularów przeciwsłonecznych, nakryć głowy, ukrywanie się pod parasolami i w cieniu.
Nie możemy zapomnieć o ochronie szyi oraz uszu, które tak jak twarz są stale wystawione na działanie promieniowania. Zdradzić wiek mogą również dłonie.
Nakładając krem z filtrem, zwłaszcza wodoodporny, konieczne jest odpowiednie jego zmycie wieczorem. Najlepiej sprawdzi się dwuetapowe oczyszczenie skóry.
W pierwszym etapie pozbywamy się makijażu i zabrudzeń z całego dnia. Tutaj wybieramy płyny micelarne, balsamy/masełka do demakijażu. Doskonale sprawdzi się nasz Łagodny balsam do demakijażu w formie przyjemnego musu, który rozpuści nawet wodoodporne zanieczyszczenia oraz użyte filtry przeciwsłoneczne. Skóra po użyciu jest nawilżona i miękka, bez uczucia ściągnięcia.
Drugi etap to oczyszczenie skóry, domycie pozostałości makijażu, zabrudzeń. w tym etapie sięgamy po żele, emulsje, pianki do mycia twarzy. Świetnie spisze się Łagodny żel myjący z naszego sklepu online. Skutecznie usuwa zanieczyszczenia, nadmiar sebum i pozostałości makijażu. Wzmacnia naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry oraz zabezpiecza naskórek przed utratą wody. Nie wysusza i powoduje nieprzyjemnego uczucia ściągnięcia.
Po takim duecie możesz mieć pewność, że twoja skóra jest oczyszczona i gotowa na dalszą pielęgnację.
Teoretycznie filtry przeciwsłoneczne hamujące powstawanie rumienia, powinny również hamować syntezę witaminy D3. Badania pokazują jednak, że kremy przeciwsłoneczne nakładane w odpowiedniej ilości, tak by uzyskać deklarowaną na opakowaniu ochronę, podczas tygodniowego urlopu w miejscu z bardzo wysokim indeksem UV, nadal pozwalały na znaczną poprawę stężenia 25(OH)D3 (metabolit witaminy D) w surowicy. Dowodzi to, że nałożony spf do twarzy nie blokuje dostarczania witaminy D3 do naszego organizmu.
Na Ziemię docierają 2 rodzaje promieniowania UVA oraz UVB. To pierwsze, o najdłuższej fali, nazywane jest „promieniowaniem długim”. Chronić się przed nim musimy cały rok, bez względu na porę dnia, roku czy pogodę. Chmury, szyby, cienka odzież nie są dla niego przeszkodą. Dlatego pamiętaj o stosowaniu kremu z filtrem również poza sezonem letnim.
Najlepszy krem z filtrem to ten, który Tobie sprawdza się najlepiej i służy Twojej skórze. Dla jednych będzie to krem o bogatej, odżywczej konsystencji, dla innych lekki i niewyczuwalny na skórze. Najważniejsze to znaleźć ten jedyny. Choć niektórzy zmieniają krem w zależności od pory roku. Aby zapewnić sobie jak najwyższą, ochronę warto sięgać po kremy minimum SPF 50.
Jedno jest pewne — krem z filtrem to najlepszy krem przeciwzmarszczkowy!
Bibliografia:
eeny meeny jest marką
